冒険を再開

約1年ぶりでしょうか。リングフィットアドベンチャーを再開しました。そろそろ日常生活に戻れる兆しがあるので、少しくらいは体形を整えてたいという悪あがきです。

ゲームシステムを簡単に説明すると、ストレッチパワーで敵を攻撃します。身体に負荷のかかるストレッチほど攻撃力は高まります。

いままでは出来るだけ早く終わらせるために、負荷の大きいストレッチを中心に行ってきたのですが、多分これが挫折の原因だったと思います。めちゃくちゃキツかったので。

今回は身体をひねる、リングを押し込むなどのやさしいストレッチを中心に、時間がかかっても継続できるやつを中心にアドベンチャーに挑戦しています。

開始1，2日目くらいは久々の筋肉痛に見舞われましたが、以降は特に身体の不調もなくコツコツと続けられており、現在継続7日目。1日30分程度のいい気分転換にもなります。

久々に生活リズムも人間らしいものになったので、この習慣が継続できるといいなあ。